EMZİRME DÖNEMİNDE BESLENME

Emzirme Döneminde Beslenme Neden Önemlidir?

* Emzirme döneminde anne, hem kendi vücudundaki besin öğesi depolarını dengede tutmak hem de bebeğin ihtiyacını karşılamak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Aksi takdirde anne kendi vücut depolarından harcayacaktır. Bu da annenin sağlığının bozulmasına ve yetersiz süt salgılanmasına neden olabilir.

 
Emzirme Döneminde Kilo Verebilir mi?

* Bebeğin ek besine geçiş yaptığı 6. ayda emziren anne kilo vermek için beslenme danışmanlığı almaya başlayabilir.


* Emzirme döneminde beslenme süreci online (uzaktan takiple, whatsapp üzerinden) veya yüz yüze seanslarla desteklenebilir. Yüz yüze veya online olarak gerçekleştireceğimiz her seansta;

-Yüz yüze seanslarda;
Kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı (%) ve ağırlığı (kg), sıvı oranı (%) ve ağırlığı (kg), kas ağırlığı (kg), metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi,

-Uzaktan online olarak yapılacak seanslarda;
Kilo takibi yapıyor, doktorunuz tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarınıza göre, zayıflamak için uygun zamanı belirleyerek, sütünüzün miktar ve içerik zenginliğini sağlayarak beslenme programlarınızı oluşturuyor, bol motivasyon ve enerji içeren güzel bir yolculuğa adım atıyoruz.
 
 
“Bebeğinize vereceğiniz en güzel hediyenin, anne sütü olduğunu unutmayın.”