SPORCU BESLENMESİ

Kimler Bu Programa Katılabilir?

* Fitness, pilates, yoga, basketbol, yüzme, tenis veya diğer sporlarla ilgilenen profesyonel ve amatör sporcular bu programımızdan yararlanabilirler.


* Sporcuya özel beslenme danışmanlığı süreci online (uzaktan takiple, whatsapp üzerinden) veya yüz yüze seanslarla desteklenebilir. Kişiye uygun olan danışmanlık sistemi belirlendikten sonra her seansta;

- Yüz yüze seanslarda; 
Kapsamlı vücut analizi (vücut ağırlığı, yağ oranı (%) ve ağırlığı (kg), sıvı oranı (%) ve ağırlığı (kg), kas ağırlığı (kg), metabolizma yaşı, bazal metabolizma hızı, iç organ çevresi yağ oranı, ideal kilo) değerlendirmesi,

- Uzaktan online olarak yapılacak seanslarda; Kilo takibi yapıyor, antrenman çeşidi, süresi ve sıklığına göre enerji ve vitamin-mineral ihtiyacını belirliyor, doktorunuz tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarınıza göre haftalık beslenme programınız eşliğinde hedefe doğru ilerlemeye başlıyoruz. Beslenme eğitimi ile programı destekliyor, bol motivasyon ve enerji içeren güzel bir yolculuğa adım atıyoruz.
 
 
“Hayallerinizin peşinden koşun, bir gün mutlaka yorulacaklardır.”