Zihni gerçekten dinlendirebilir miyiz? Modern yaşamın getirdiği stres, uykusuzluk ve anksiyeteyle baş etmek her geçen gün daha da ..
SAÇ DÖKÜLMESİ Her gün avuç dolusu saçın mı geliyor eline? Evin her yerinden saçlarını mı toplamaya başladın? ..
“Tavuk yeme, hormon basıyorlarmış!” “Göğsün büyürmüş, kadınlık hormonu doluymuş içinde!” “H..
İYİLEŞME SPİRALİ Diyetini kusursuz yapıyorsun, egzersizini de asla ihmal etmiyorsun güzel güzel kilolarını da veriyorsun ama bi yerde kilo ver..
“Malzemeleri karıştırdığınızda 3 günde size asla 5 kilo falan verdirmeyecek… ama depresyonunuza iyi gelecek bir tarifle geldim.” ..
Ramazan ayının bitişiyle Bayram sevincini de yaşıyoruz. Ancak bu dönemde beslenmemizde bazı noktalara da dikkat etmemiz gerekiyor. Ramazan ayı boyunca..
Değerli okuyucularım Instagram’da oldukça popülerleşen Carnivore diyeti hakkında duyduklarınız ne kadar doğru? Kilo kaybı vaat etmes..
BKİ HESAPLAMA
WHATSAPP İLETİŞİM