Ramazan ayının bitişiyle Bayram sevincini de yaşıyoruz. Ancak bu dönemde beslenmemizde bazı noktalara da dikkat etmemiz gerekiyor. Ramazan ayı bo..
Tıp dilinde inflamasyon yani iltihaplanma, kulağa ilk etapta çok kötü gelse de ilk aşamalarında vücut sağlığı için h..
1.KARBONHİDRATI KESTİM SADECE PROTEİNLE BESLENİYORUM Genellikle insanlar spora başladıklarında karbonhidratları tamamen çıkarıp yalnızca protein il..
Laktoz intoleransı, süt alerjisi, veganlık gibi inek sütü tüketmemeye yönelik oluşturulan diyetlerin artmasıyla alternatif bitki..
İnsanlığın varolduğu ilk günden bu yana verdiği en büyük savaşların temelinde hayatta kalma mücadelesi yatmaktadır. Sevdiklerimizle dah..
Dondurma, ana bileşeni süt olan ve farklı lezzetler ile çeşitlendirilip dondurularak hazırlanan bir besindir. Yemekten çok zevk aldığ..
Kilolarımdan kurtulup, olabildiğince zayıf olduğumda çok daha güzel olacağım… Çocukluk dönemlerinden beri kilolarıyla m&uum..
BKİ HESAPLAMA
WHATSAPP İLETİŞİM